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12月になりました⛄

投稿日:2022年12月03日

寒さがましてきましたね😣

 

鍋の季節🍲

温かいものが体にしみますね~

今は大人数でも一人でもお鍋のサイズも味も

種類もたくさんあるので

色々な味に挑戦できますよ😚😚

個人的にはチーズが入っているのが幸せです🧀

 

そして動かないでいると 確実に

肥えます💦(あえて太るとは言いません)

↓↓↓

冬の方がダイエットに向いてるそう♬

体温が下がりやすい冬

一番体温を上げるために

エネルギーを消費しやすい時期

なのです

 

食べて運動して免疫あげて

健康で年末を乗り切りましょう!

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小玉建設

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2022年12月3日 投稿|     

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